Minggu, 24 Desember 2017

Queques de limão

Eu e os meus filhos fizemos estes queques para deixar ao Pai Natal! As perguntas deles foram mais que muitas! Vamos ver......

Rabu, 20 Desember 2017

Bifes de frango recheados, enrolados em presunto

E estes bifes?! Uma maravilha! Foi uma amiga que me enviou a receita, a Fátima! Muito rápida de se preparar, o......

Minggu, 17 Desember 2017

Lasanha de ricota, espinafres e cogumelos

Eu adoro lasanha! Por isso estou sempre a fazer invenções com este prato, experimentem esta receita e digam lá se não......

Kamis, 14 Desember 2017

Crumble de maçã

Ai ai este crumble de maçã…com frio e chuva nada melhor que um “doce” destes para nos aquecer! E podem......

Senin, 11 Desember 2017

Rolinhos de pepino recheados com pasta de atum

Partilhei esta receita nos meus grupos de dieta de facebook, quem experimentou, adorou!Para......

Jumat, 08 Desember 2017

Abacate recheado com ovo

Vi esta receita em tempos e hoje foi o meu pequeno-almoço, diga-se já um pouco tarde…um pequeno-almoço diferente mas super saboroso......

Senin, 04 Desember 2017

Salada de beterraba com queijo feta e pinhões

A minha mãe costuma fazer esta salada para almoços ou jantares de família, tem várias variações, já publiquei em tempos......

Jumat, 01 Desember 2017

Hambúrguer de grão

Por vezes sabe-me muito bem pratos sem carne, nem peixe e este hambúrguer de leguminosas (grão) soube-me lindamente! Costumam......

Minggu, 26 November 2017

Arroz fingido com sabor oriental

Este é um prato de aproveitamento de restos de frigorífico! Podem aproveitar e colocar o que tiverem em casa!Ingredientes......

Rabu, 22 November 2017

Caril de frango no forno

Esta é uma receita deliciosa para este tempo frio! Experimentem! Eu como adoro caril, tudo o que leve esta especiaria para......

Selasa, 14 November 2017

Esparguete de curgete e maçã com queijo cabra e nozes

Continua na moda espiralizar vegetais e fruta já experimentou? Experimente esta salada, adorei!Ingredientes1 curgete½ maçã1 colher de......

Sabtu, 11 November 2017

Overnight oats

Há várias versões destes, eu costumo fazer assim e adoro!Para quem ainda não experimentou e não sabe o que é, como......

Selasa, 07 November 2017

Papas de aveia simples

Estas são as papas de aveia mais simples, mas não deixam de ser maravilhosas! Óptimas, para variar o pão do Pequeno-almoço......

Sabtu, 04 November 2017

Muffins de amora

Com os dias a ficarem mais frescos, este tipo de snack conforta bastante, sem estragarmos a dieta! Experimente com......

Senin, 30 Oktober 2017

Salada de Outono

E com este tempo ainda quente, ainda podemos optar por saladas que sabem sempre bem com estas temperaturas!Esta é uma salada......